Diccionario Naturista
Conoce los beneficios de ingredientes, recursos y productos naturales, alternativos y sostenibles
L
LECHE DE SOYA
“Su similitud con la leche de vaca es extraordinaria. Tiene una presentación y contenido de nutrientes similar, aunque el sabor difiere por la forma de elaboración. (Tomado del Diccionario Naturista, ver más en la quinta edición impresa)”
LECHUGA
“Es remineralizante, tónica, diurética, LAXANTE suave, mejora el estreñimiento, estimula el apetito y regenera el tubo digestivo, poderoso depurativo, desintoxicante del organismo. Es alcalinizante de la sangre. Aporta flexibilidad muscular a las articulaciones. En cataplasma, disminuye la inflamación de los tejidos. Por su efecto sedante e hipnótico, calma e induce al sueño. Mejora la irritabilidad nerviosa, neurastenia, insomnio, hipocondría y tristeza, hiperactividad en los niños, regula las palpitaciones del corazón, las funciones en riñón, hígado, estómago, bronquios, tos, y corrige la anemia. En exceso produce somnolencia y relajación. (Tomado del Diccionario Naturista, ver más en la quinta edición impresa)”
LECITINA
“Activa el sistema nervioso, cerebro e hígado. Es emulsificante de las grasas. Ayuda a eliminar el colesterol, previniendo enfermedades cardíacas. Es benéfica para diversas estructuras y funciones: cerebral, neuronal y glandular. Contribuye a la formación de la sangre y trabaja como agente digestivo, quema la grasa controlando la obesidad. Impide la concentración de colesterol en la sangre y las arterias, evita su endurecimiento y las alteraciones cardiovasculares.
Es nutriente y diurético natural, libera al cuerpo de exceso de líquidos, es estimulante cerebral, ejerce acción favorable sobre las células nerviosas y funciones motoras, incrementa el rendimiento intelectual, memoria, capacidad de respuesta mental, rapidez y vivacidad. Previene el aborto espontáneo y los dolores menstruales. Es apropiada para los diabéticos, mejora la digestión y problemas del tracto gastrointestinal, armoniza la función del hígado. Es antitóxica, actúa en problemas cutáneos: acné, eczemas, psoriasis, seborreas, piel seca y atrofia senil. Aumenta la gammaglobulina en la sangre, manteniendo la INMUNIDAD e incrementando la resistencia a las infecciones, virus, bacterias y gérmenes. (Tomado del Diccionario Naturista, ver más en la quinta edición impresa)”
LENTEJA
”
Es reconstituyente para personas debilitadas del sistema nervioso, adecuada para nodrizas, anémicos y raquíticos. (Tomado del Diccionario Naturista, ver más en la quinta edición impresa)”
LEVADURA DE CERVEZA
“Favorece el sistema nervioso, cerebro, digestión. Ayuda al hígado reforzando las defensas orgánicas, la resistencia a las enfermedades y a los microorganismos, en las infecciones y desarreglos del sistema linfático. Es regulador en alteraciones del metabolismo, trastornos hormonales, obesidad y resfriados, en afecciones gastrointestinales cura tanto el estreñimiento como la diarrea. Es tónico reconstituyente para convalecientes, fatiga física e intelectual. Depura la sangre y reduce la anemia, mejora afecciones como neuritis, neuralgias y gota, estimula la neurotransmisión a nivel de células cerebrales. Estimula la producción orgánica de INSULINA y reduce el nivel de azúcar en la sangre. Eficaz para trastornos emocionales y perturbaciones mentales en tratamientos clínicos, contrarresta la ansiedad y el insomnio. (Tomado del Diccionario Naturista, ver más en la quinta edición impresa)”
LICOPODIO
“Se usa la cocción de tallos y ramas para combatir las infecciones de las vías urinarias, y como diurético. Es útil en enfermedades de hígado, vejiga, reumatismo y tuberculosis. El baño con LICOPODIO combate erupciones e infecciones cutáneas, se usa como agente cicatrizante en humanos y animales. (Tomado del Diccionario Naturista, ver más en la quinta edición impresa)”
LIMA
“Excelente como diurético. Ayuda a disolver los cálculos renales, favorece la función hepática, neutraliza los excesos de bilis y los efectos de las grasas, es útil en la diabetes y obesidad, en úlceras y ardor de estómago, para la neuritis y afines. Se recomienda en arteriosclerosis, gota y calma la fiebre. (Tomado del Diccionario Naturista, ver más en la quinta edición impresa)”
LIMÓN
“Tiene propiedades diuréticas, microbicidas, antisépticas, astringentes, tónicas, depurativas, refrescantes, anticoagulante, cicatrizante, desintoxicante y vermífugo. Su cáscara es carminativa y tónica. Es poderoso desinfectante. Fortalece el estómago, cura la diarrea y las encías que sangran, desinfecta heridas, destruye residuos metabólicos y elimina toxinas de la sangre y gastrointestinales.
Neutraliza la acidez de la sangre, combate la arteriosclerosis, da flexibilidad a los vasos sanguíneos, baja la presión arterial, alivia los dolores de cabeza, vértigos y mareos, afecciones nerviosas, reumatismo y tuberculosis. Para bajar la fiebre se colocan partidos debajo de las axilas, cambiándolos permanentemente. Se usa para las afecciones de garganta y bronquios. La infusión de la cáscara elimina parásitos, facilita la digestión, elimina flatulencias y tonifica los nervios, las hojas tienen efectos sedantes y antiespasmódicos. (Tomado del Diccionario Naturista, ver más en la quinta edición impresa)”
LIMONARIA
“Cymbopogon citratus Es balsámico, sudorífico, diaforético, aromático, tónico, estimulante, carminativo, diurético, en casos de resfrío, catarros bronquiales y para bajar la presión. Se usa en afecciones gastrointestinales: debilidad y atonía digestiva. Se le atribuyen propiedades antihelmínticas. Tiene efectos analgésicos y antipiréticos. En crema se usa contra neuralgias y reumatismo. En infusión, sirve para prevenir y curar los resfriados, estimula el apetito y la digestión. Las raíces se utilizan para enfermedades del estómago, pesadez y cólicos. (Tomado del Diccionario Naturista, ver más en la quinta edición impresa)”
LINAZA
“Contiene el factor OMEGA 3. Este factor previene la artritis, arterioesclerosis y psoriasis, reduce el colesterol, ayuda en la transmisión de impulsos nerviosos y en la función cerebral e inhibe la formación de coágulos sanguíneos. Estas semillas son refrescantes, calmantes, resolutivas, diuréticas, para la inflamación de estómago, intestino, riñón, vías urinarias y vejiga. Son astringentes, combaten el reumatismo, gota, hemorroides, diarrea y el vómito. Favorecen la eliminación de la bilis. Sanan las ulceraciones de la boca, la piel y las quemaduras, úlceras estomacales, e infecciones intestinales. Los enemas con AGUA de LINAZA son muy benéficos para limpiar el colon.(Tomado del Diccionario Naturista, ver más en la quinta edición impresa)”
LIQUEN DE ISLANDIA
“Se como mucilaginoso, pectoral, nutritivo y tónico. Posee propiedades antibióticas. Se utiliza en trastornos respiratorios, tuberculosis, limpia flemas de los pulmones, se emplea para el tratamiento del asma y desórdenes de la respiración. Es estimulante y calmante del aparato digestivo, mitiga náuseas y vómitos. (Tomado del Diccionario Naturista, ver más en la quinta edición impresa)”
LLANTÉN
“Se usa para curar úlceras, inflamaciones del estómago, duodeno y hemorroides, disolver mucosidades, cálculos biliares y purificar la sangre. Las gárgaras con llantén curan las inflamaciones de la boca, garganta, encías, amigdalitis y faringitis. Con llantén se prepara un colirio para las irritaciones de los ojos. Se usa para tratamientos del cáncer. Las semillas se utilizan para eliminar parásitos intestinales. (Tomado del Diccionario Naturista, ver más en la quinta edición impresa)”
LOBELIA
“Se usa contra asma, epilepsia, neumonía y convulsiones. También para combatir alergias, bursitis, hiperactividad, nervios, tos, bronquitis, encías, fiebre, reumatismo. Es digestiva, LAXANTE y hepatoprotectora. (Tomado del Diccionario Naturista, ver más en la quinta edición impresa)”
LOCHITA
“Se emplea para afecciones del sistema nervioso y cerebro como Parkinson, Alzheimer, demencia, epilepsia, síndrome de Down, esclerosis múltiple y parálisis cerebral. Es regenerador y revitalizador celular por excelencia, activa y estabiliza el sistema nervioso en forma natural. (Tomado del Diccionario Naturista, ver más en la quinta edición impresa)”
LOTUS
“El polvo de sus raíces, con SAL MARINA es un tónico excelente para las vías respiratorias. Está indicado especialmente para los asmáticos, que hallan un alivio inmediato y sin causar hábito. (Tomado del Diccionario Naturista, ver más en la quinta edición impresa)”